„Не ям месо, защото не зная какво е това месо. Хората от екипа ми – Иван Салчев и Ангел Попов, ме снабдяват с прясно млекце, което е от истинска крава, и с яйца от истинска кокошка. Научих се и да правя кисело мляко. Научих и Салчев, и сега, като се чуем по телефоните, все се питаме "твоето стана ли".
Каква е диетата на Лили Иванова
Ето каква е диетата на Лили Иванова, споделена от нея за „Уикенд за жената”
„Аз не мога така!“. Ами като не можеш, тогава яж и дебелей!
А аз не стоя гладна. Сутрин, като стана, изпивам една чаша топла вода. После изпивам едно кафе с малко млекце и това е и закуската, и обядът ми, Защото ставам към 13 ч. Изгладнявам към 4-5 следобед и тогава изяждам една попара със сирене. Едно малко сухарче с много малко сиренце и гореща вода. Без захар и без сол. След това храната, която е малко по-здрава, я пазя за вечерта, защото човек, като е гладен, не може да заспи. Това важи и за мен, затова късно вечерта към 9,10 или 11 ч, изяждам един или два белтъка с малко сол.
А аз не стоя гладна. Сутрин, като стана, изпивам една чаша топла вода. После изпивам едно кафе с малко млекце и това е и закуската, и обядът ми, Защото ставам към 13 ч. Изгладнявам към 4-5 следобед и тогава изяждам една попара със сирене. Едно малко сухарче с много малко сиренце и гореща вода. Без захар и без сол. След това храната, която е малко по-здрава, я пазя за вечерта, защото човек, като е гладен, не може да заспи. Това важи и за мен, затова късно вечерта към 9,10 или 11 ч, изяждам един или два белтъка с малко сол.
„Не ям месо, защото не зная какво е това месо. Хората от екипа ми – Иван Салчев и Ангел Попов, ме снабдяват с прясно млекце, което е от истинска крава, и с яйца от истинска кокошка. Научих се и да правя кисело мляко. Научих и Салчев, и сега, като се чуем по телефоните, все се питаме „твоето стана ли, а твоето стана ли“. И си имам кисело млекце в хладилника винаги. Ако прегладнея, може да си хапна млекце със сухарче или с мед. Човек, като иска, няма да остане гладен, но аз не се тъпча с тестени неща, хляб не ям, а само тези сухарчета, но те са толкова малки, разкрива певицата. Обичам да си хапвам и карфиол с мед, много е приятно. Месо не ям”, споделя още Лили Иванова.
Още интересни теми:
Едноседмична програма за отслабване
Vitaslim - отслабване, красива коса, кожа и здрави нокти
Как да живеем до 100 години - 8 важни стъпки
Разделно хранене за добро здраве
Пием вода с бактерии и нитрати
Фейсбук хакери изнудват деца за пари
Sport Moda Онлайн магазин спортни стоки
Нов план за развитие на Парк Пирин
Няма коментари:
Публикуване на коментар
ЗА ДА ОСТАВИТЕ КОМЕНТАР !!!
За да оставите коментар е необходимо да изберете опция "Анонимен" или да използвате един от социалните профили, посочени в падащото меню "Изберете потребителски профил:". Препоръчително е обаче да посочвате името си.
МОЛЯ, ПИШЕТЕ КОМЕНТАРИТЕ СИ САМО НА КИРИЛИЦА *** КОМЕНТАРИ НА ЛАТИНИЦА НЕ СЕ ПУБЛИКУВАТ, ОСВЕН АКО НЕ СА НАПИСАНИ НА АНГЛИЙСКИ !!!